Os funcionários da Secretaria Municipal de Transportes e Trânsito (Setrat) receberam novamente as ações do Programa de Saúde do Trabalhador, implantado pelo gestor da Pasta de Administração, Adnan Zagatto. O objetivo é levar ao trabalhador cuidados especiais para uma melhor qualidade de vida pessoal e profissional. Uma palestra sobre cuidados nutricionais foi oferecida pela nutricionista Marcela de Paula Ribeiro, que compõe a equipe do Centro de Nefrologia de Rondonópolis. O cronograma de ações segue até o fim do ano.

Marcela Ribeiro orientou os trabalhadores sobre como obter uma alimentação saudável. Ela apontou maneiras de substituir certos alimentos com nutrientes vazios por alimentos ricos em vitaminas e minerais. "A alimentação saudável é a alimentação equilibrada. Nada em excesso faz bem. É importante que façamos refeições ricas em fibras, vitaminas e minerais. Comer frutas e alimentos que contenham os nutrientes necessários para o corpo é fundamental", acrescentou.

A nutricionista tirou as dúvidas dos funcionários quanto à qualidade nutricional de certos alimentos e também a quantidade que devemos ingerir de cada um. "O sódio é importante para o corpo, mas temos que dosa-lo, assim como outros tipos de alimentos. Temos a cultura de ingerir alguns produtos que não acrescentam em nada ao nosso corpo, como o açúcar. Esses devemos evitar", explica.

O trabalho é desenvolvido pela psicóloga Daniela Piato e oferece ao quadro de funcionários das secretarias palestras, controle da pressão arterial e cálculo de massa corporal, além da coleta de sangue para avaliação de saúde renal - ureia, creatinina e glicemia. "Nosso objetivo é trabalhar a prevenção. Estamos saindo dos hospitais para as secretarias para levar aos funcionários bem-estar e qualidade de vida", fala.